Category Archives: Беспокойство

О безысходности

Дорогие друзья, я думаю, что у всех наступают моменты, когда море проблем наваливается в кучу и ты не знаешь, что с этим делать. Потеря работы, долги, кредиты, депрессия, ссоры и недопонимание, тяжелая военная ситуация в стране, неуверенность в собственном будущем. Все настолько нависает над тобой и сгущает краски, что кажется будто выхода действительно нет. Я недавно оказалась в такой ситуации и это очень непросто. Отрезвила меня на днях цитата моего любимого русского актера Константина Хабенского о безысходности, о том, что как бы ни было нам плохо сейчас и в какой пучине событий мы не оказались – у нас с вами определенно есть выход из любой ситуации. В отличие от…

“Безысходность — это когда на 40-й день ты стоишь у могилы и понимаешь, что это не страшный сон, не чья-то глупая шутка, что теперь ты и будешь жить так дальше, только без этого дорогого человека. Ты ничего не можешь изменить, выбор сделан свыше. Вот что такое безысходность.
А не ваши: работы нет, парень бросил, девушка оказалась тварью, надеть нечего, погода плохая и денег не хватает. Пока ты жив, у тебя миллион вариантов и выходов”.

(с) Константин Хабенский

Друзья, пусть ничто вас не сломает в наше нелегкое время. Мы живы, а значит выход есть.

SsoXaHwKWlQ-1

 

Hey you, Wayne!

Дорогие друзья, я уже рассказывала об одном человеке из Техаса – Вейне Эллисоне. Я с ним познакомилась несколько лет назад на работе и с тех пор считаю, что в моей жизни появился замечательный друг. Он всем сердцем любит Украину,  переживает за украинцев и наше будущее. За всю нашу дружбу он сделал для меня многое: молился о моих проблемах, был хорошим другом и помогал с работой.

Но после его последнего визита в Украину что-то произошло и он перестал отвечать на мои письма. Я пытаюсь найти этому причину, но не могу: возможно я обидела его чем-то, возможно он не так понял какие-то мои слова, возможно ему сказали обо мне что-то такое, что не является правдой, возможна еще какая-то причина, о которой я даже не догадываются.

Если честно, я очень переживаю и мое женское сердце встревоженно. Я переживаю за его здоровье, за его судьбу, за его окружение.

Поэтому, Вейн, если ты читаешь мое письмо, пожалуйста, будь взрослым человеком, поговори со мной и объясни причину своего поведения. Прости если я обидела тебя чем-то или разочаровала. Но я очень прошу вести себя по-мужски и не заставлять переживать о тебе.

Дорогие мои, берегите дружбу, своих близких, молитесь о них и стройте отношения только с теми, в ком уверены на все 100%.

Мир в сердце

Друзья! Вот вроде бы наступила прекрасная, тёплая, долгожданная весна. Хочется проводить всё больше времени на свежем воздухе, прогуливаться возле моря, выезжать на природу с родными на шашлыки, вдохновляться и начинать жизнь заново вместе с оживающей природой. И кажется, что не должно быть в душе в это время года ни единого повода для беспокойства, страха и тревоги.

Но всё же мы живем в сложное время, когда новости только и твердят об очередной трагедии или подступившей опасности. Это может вывести из равновесия даже самых стойких. Что же делать когда это происходит? Как сохранить мир в душе и успокоить своё вечно тревожащееся сердце? Замечательные мысли я сегодня нашла в словах митрополита Афанасия:

“Какое это великое дело – человеку иметь мир в себе. Мирный человек действительно очень счастлив; счастлив не сильный, богатый, прославленный, образованный, знаменитый, а тот человек, у которого мир в сердце. Что бы ни происходило вокруг него, Божий мир, превосходящий всякий ум, в нем, потому что Бог есть мир. Христос – это мир наш. Он наш мир, и когда Он в нас, тогда всё внутри нас пребывает в мире. Поэтому Церковь постоянно молится: «Миром Господу помолимся», «О свышнем мире и спасении душ наших», «Мир всем», «Мир Божий», «С миром изыдем»! Мы постоянно слышим это слово – «мир» и «источник мира».

Итак, мир – это Христос; когда Он присутствует, в человеке пребывает мир. В человеке пребывает гармония, равновесие, полнота, у него нет никакого страха, тревоги, фобий, неуверенности, стресса, боязни смерти: «Мы заразимся птичьим гриппом, заразимся еще каким-то гриппом, попадем на операцию…» Мы лишаемся мира и расстраиваемся.

Чего-то нам не хватает. Почему внутри у нас такая неразбериха и беспокойство? Возьми Христа и вложи Его в свое сердце. Когда Он присутствует, все остальное бледнеет, и человек чувствует полноту, он мирен, у него нет страхов, тревог, никто не может нас напугать. Когда присутствует Бог, кто же меня напугает? Когда я теряю Бога, да, мне страшно, я задыхаюсь, когда теряю Бога; тогда я попадаю в стрессовую ситуацию и воображаю, что сам все сделаю, все решу и улажу. Но это не так. Бог – Тот, Кто сделает все. Бог устроит все. Держи Бога в своем сердце, и если Ты его задержишь смирением, молитвой, покаянием, хранением Его заповедей, чтением слова Божия, тогда мир будет царить в тебе. И как говорил один великий старец, стяжи мир, и тысячи человек вокруг тебя обретут мир.

Авва Исаак Сирин говорит: «Имей мир в себе, и вместе с тобой умирятся небо и земля». Тогда ты уже не будешь бояться, что другой причинит тебе вред, сглазит тебя, как мы думаем, будто на нас колдуют, нам завидуют, наводят порчу, и живем с этими безумствами. Никто ничего не может нам сделать: когда мы со смирением носим Бога в сердце своем и призываем имя Божие, тогда Бог присутствует, и мы имеем мир, и разрешаются великие проблемы современной эпохи – стрессы, неуверенность, одиночество, насилие, злоба, терзающие нас каждый день…”

Heart_God

Мир в сердце

Друзья, все мы сейчас переживаем очень нелегкое время. Так уж довелось, что наша молодость выпала на войну. Мы окружены бесконечными плохими новостями и событиями, беспокойством, тревогой, страхом за свою жизнь и будущее в целом. Как в такой тяжелый период хранить спокойствие в сердце и душевное умиротворение? Сегодня мне очень понравились мудрые слова одного старца:

Что самое главное в духовной жизни? Самое главное, – я думаю, – хранение мира в сердце. Любой ценой не допускайте в сердце тревогу. В нем должны царить безмолвие, мир и тишина.

Мир должен установиться в наших душах, тогда и вокруг нас будет мир. Пока мы не сделаем этого – не будет мира. Нет мира в семье, где хозяин беспокоен мыслями. Для главы семьи особенно важно – стараться сосредоточить свои мысли на тишине и мире, а свои беды и заботы – возложить на Господа. Господь взял на Себя все наши бремена и сказал, что Он Сам будет заботиться, что нам есть и что нам пить, и что одеть, а мы судорожно хватаемся за свои заботы и создаём смятение себе, семье, и всем окружающим.

Старец Фаддей Витовницкий

Нужно верить в то, что Бог позаботиться о нас, позаботиться о завтрашнем дне. И только тогда отступят все тревоги и воцарит мир в сердце.

“Как перестать беспокоиться и начать жить”

Друзья, в нашей повседневной жизни мы очень подвержены эмоциональным переживаниям, тревогам, беспокойству. И человеку, который заботится о своем душевном равновесии и внутренней гармонии, очень важно находить в чем-то умиротворение и отвлечение от того, что ждет его за пределами собственной зоны комфорта.

Для меня, одним из таким способов борьбы со стрессом, является чтение перед сном в собственной теплой и уютной кровате с чашкой травяного чая. Вчера я решила взяться за книгу знаменитого психолога и оратора Дейла Карнеги “Как перестать беспокоиться и начать жить”. Успев прочитать всего одну главу, я уже отметила для себя основополагающую идею, которой хотела бы с вами поделиться:

“Наша главная задача – не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно”. 17 слов, которые, по словам автора, помогли не одному человеку освободить свою жизнь от беспокойства.

Знаю по себе, когда к грузу прошлых ошибок я прибавляю бесконечное волнение о том, что ожидает меня в будущем, я начинаю утопать в депрессивных мыслях и абсолютно упускаю неповторимость и прелесть сегодняшнего дня. И эта склонность заставляет спотыкаться на своем пути даже самых сильных. С этим нужно учиться бороться каждый день. Только в таком случае успех идеи “счастливого сегодняшнего дня” гарантирован.

Друзья, присоединяйтесь к чтению, находите для себя что-то новое и не забывайте делиться собственными мыслями!

Замечательной вам новой, продуктивной недели.