Береги здоровье!

Друзья, после сложной операции, которую мне довелось пережить два месяца назад, я до сих пор нахожусь в реабилитационном периоде, в котором собираю себя по частям и пытаюсь войти в прежний и привычный образ жизни.

Важную вещь я поняла за это время, а именно, что самое главное и ценное, чем мы обладаем – это здоровье. В те моменты когда оно начинает тебя подводить ты понимаешь, что ни престижная работа, ни хорошая машина, ни отличный достаток – ничего не приносит тебе удовольствие. Ты перестаешь адекватно мыслить, все валится из рук, тебе ничего не хочется и ты бы отдал всё что у тебя есть не задумываясь, лишь бы вернуться в нормальное рабочее состояние.

Сейчас я прекрасно понимаю, что просыпаться каждое утро я должна с мыслью о том, чтобы беречь своё здоровье больше всех остальных благ которыми мы обладаем и делать всё возможное, чтоб больше никогда не доводить себя до подобного состояния. Правильное питание, занятие спортом на любой вкус, долгие пешие прогулки на свежем воздухе, здравый и чистый разум – всё это доступно и находится только в наших руках!

Chose-Health-trimmed1

Leave a Reply